2023年8月12日（土）晴🌞
こんばんは！ちゃる娘です☆
この連休どうお過ごしでしょうか。私は昨日キングダムを見てきました。あ、あれは！！ネタバレになるので言いませんがｗ
おもしろかったです！
キングダムの原作をみたことはないですが、原作はもっとおもしろいと聞きました。いつか読んでみたいな。
さてさて～ 今回は卵消費にスパニッシュオムレツを作ってみました。
まずは、画像をあっぷ！
野菜たっぷり～炒めています。ナスを切り塩を振り炒める
ズッキーニ切ってフライパンに入れ塩をふって炒めるの お野菜１種類ごとに入れては塩ふって炒めます。お塩はひとつまみいれています。
今回のレシピでは卵６個使うのですが、卵消費にイイ！
スパニッシュオムレツ、はじめて作りましたが野菜がたくさん入っておいしいですね。
これもまたダイエットに良いと思います（たまご！
お野菜は冷蔵庫に余っているお野菜で作ってもいいと思います。
お試しください～～
ではでは、また来週♪
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