志麻さんのベストおかず

こんばんは！ちゃる娘です。 今回のレシピは、キノコがたっぷり食べれます。そしてササミを使うのでダイエットや筋肉鍛えてる？方にも良いのではないでしょうか。 いつもの画像あっぷです。 ↑きのこ類をカットしています。まずはしいたけ！ きのこ類の準...

おはこんばんちは！ちゃる娘です。 志麻さんレシピ本より、ルウでバターチキンカレーを作ってみました。お店で食べるような味です。こんなにも簡単に作れるとは。 さっそく画像あっぷです。 ↑ボウルに材料をいれています 鶏肉に調味料をからませます。 ...

おはこんばんちは！ちゃる娘です。 志麻さんレシピ本の中から作ってみました。鶏胸肉を使うのでお財布に優しい！パプリカも使っているので色鮮やかできれいです。 さっそく画像をあっぷします。（作り方ではないよ） ピーマンの種が食べれるのを知っていま...

こんばんは！ちゃる娘です。　今回も志麻さんレシピ本より作ってみました。時間がないときなど、ささっと作れるのでお勧めです。 みじん切りにしたタマネギと合いびき肉を炒め、そこに水＆トマトケチャップ＆カレールウを1かけ入れ、ルウが溶けるように混ぜ...

おはこんばんちは！ちゃる娘です。 今回も志麻さんレシピを作ってみました。油淋鶏風ということで鶏肉は使わずに、豚こまを使うので「油淋鶏風」です！ さっそく画像をアップです。 ↑切ったお野菜たち まずレタスとキュウリとニンジンを切り、水にさらし...

おはこんばんちは、ちゃる娘です☆ 今回も志麻さんのレシピ本より作りました。洋風ショウガ焼きです。トマトを入れますよ。 さっそく画像をあっぷです。 ↑炒めているところ 先にお肉を炒め、いったん取り出し、タマネギを炒めたあと、お肉を戻し入れてい...

こんばんは。ちゃる娘です☆ 志麻さんのレシピ本より作りました。ピーマンの肉詰めは縦に切るのしか見たことがなく、輪切りで作るのは初めて見たので作ってみました。 さっそく画像をあっぷです。 ↑肉詰めしているところ ピーマンを輪切りにし、肉ダネを...

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 2022年二発目の動画は、志麻さんのチョコもちにしてみました。切り餅きっと余ってると思うし！！ 簡単に作れるのでいかがでしょうか　さっそく～画像あっぷです。 ↑材料二つのみ ...

おはこんばんちは！ちゃる娘です。 あんなにストックしておいた動画が、ラスト1になってしまいました。ってことで、前にも宣言しましたが、志麻さん以外の動画もMyチャンネルにあっぷしました。ので、来週公開予定です。 今年も一度も休むことなく、週一...

おはこんばんちは！ちゃる娘です。 志麻さんレシピ本より、私が食べてみたいと思ったものを作ってみました（いつもそう）今回は、お豆腐なので安上がりですし、はふはふ？と熱いので、寒い冬にいかがでしょう。（いつものレシピもそんなに高い材料はありませ...